Plantes aux vertus médicinales
anti_bug_fckEncore faut-il s'y retrouver dans une pharmacopée recensant quelques centaines de plantes aux vertus médicinales.
Nathalie Chahine - Juin 2007
• L'harpagophytum contre les rhumatismes
L'harpagophytum a la vedette contre les rhumatismes : cette plante contient des principes actifs anti-inflammatoires très puissants.
Disponible en gélules ou en teinture mère, elle a une action anti-inflammatoire et antalgique, une meilleure tolérance et moins d'effets secondaires, notamment digestifs, que les équivalents chimiques prescrits dans le traitement de l'arthrose.
Il s'agit néanmoins d'un médicament à ne pas prendre sans avis médical, surtout en cas de calculs biliaires ou de troubles cardiaques.
• La canne à sucre contre le cholestérol
La canne à sucre possède des atouts récemment révélés contre l'excès de cholestérol. Directement extrait de la plante, le polycosanol est une cire dont le mécanisme d'action est proche de celui des statines, actuel traitement de référence.
Avec avis médical et sous surveillance biologique, ce traitement semble une bonne alternative dans les cas d'élévation modérée du mauvais cholestérol (Ldl), si les patients supportent mal les statines, ou s'ils privilégient les produits naturels.
• Le millepertuis contre les gros coups de blues
Autre plante phare : le millepertuis. Longtemps connu pour ses actions antiseptiques, il est prescrit dans des "manifestations dépressives légères et transitoires".
Son efficacité est au moins équivalente à celle des traitements antidépresseurs chimiques. Néanmoins, l'Agence française de sécurité sanitaire (Afssa) incite à la prudence en cas d'association à d'autres médicaments, comme la théophylline, la ciclosporine, certains antirétroviraux, certains antidépresseurs, ou les antimigraineux de la famille des triptans : le millepertuis peut diminuer leur efficacité ou majorer leur toxicité.
Attention aussi à un effet photo sensibilisant : mieux vaut éviter le soleil pendant le traitement ! Un paradoxe, la lumière étant le premier traitement de la dépression saisonnière…
• A chaque mal son remède naturel
- Digestion : menthe poivrée, thym, camomille, séné, anis, sauge.
- Troubles veineux (hémorroïdes, jambes lourdes) : hamamélis.
- Ménopause : sauge, cimicifuga (pour les bouffées de chaleur), soja.
- Souplesse de la peau : bourrache, huile d'onagre.
- Infection urinaire : verge d'or, bouleau.
- Immunité : tilleul, échinacée pallida.
- Cœur : aubépine.
- Dépression légère : millepertuis.
- Sommeil : houblon, valériane.
- Arthrose, tendinite : harpagophytum (griffe du diable).
- Maladies respiratoires : thym, eucalyptus, fenouil, tilleul.
- Anxiété, nervosité : valériane, passiflore, mélisse.
- Cystite : jus de cranberry (canneberge) pour prévenir
http://www.notretemps.com/article/index.jsp?docId=2305916
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Dernière mise à jour de cette page le 21/11/2007
